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Como calcular sua necessidade de macro e micronutrientes
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Calcular as Necessidades de Macronutrientes, Micronutrientes, Calorias Por Refeição (1) | PDF
2 Exemplos de Ciclo de Carboidratos (Carb Cycling) Fácil
Nutricionista Gilmara Noé - ➡️Macronutrientes são o que compõe o nosso alimento de forma geral (junto com micronutrientes que são as vitaminas e minerais). ➡️Cada macronutriente possui uma função fisiológica no nosso
